Lifestyle

5 isteni diétás köret - Eltelítenek és kimossák a zsírraktárakat

5. Kuszkusz

A kuszkusz egykor a berberek egyszerű étele volt, ám csak addig, amíg az arabok rá nem leltek és nem varázsoltak belőle változatos és ízletes finomságot. A kuszkusz gyártása során búza-, árpa-, zab-, köles- és kukoricadarából golyókat készítenek, amiket szitán átszűrnek, majd megszárítják. Már kis mennyiségben is nagyon tápláló, így hamar eltelít, nem érzed, hogy éhes vagy. A benne lévő szelén megszabadít a szabadgyököktől, a kálium pedig megszünteti a has tájékán felgyűlt vízmennyiséget.

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
Talán még a párunknak sem szoktuk elmesélni, ha általában valamilyen szexuális tartalmú álmunk van, pedig lehetnek rejtett jelentései. Most megmutatjuk, hogy mit jelenthet például, ha az előző...
Sztárok
Az 59 éves színésznőt nemcsak a nagysikerű szuperhősfilmben (és folytatásaiban) láthattuk: játszott az Aranyszem című James Bond-filmben, sőt az Elrabolva-sorozatban is ő formálta meg Liam Neeson (ex...
Lifestyle
Ha eddig úgy gondoltad, hogy csak a "későn érek haza, dolgozom", vagy épp a "barátokkal leszek egész este" duma a leggyakoribb azoknál, akik megcsalják párjukat, házastársukat, akkor tévedtél.