Igyál minden este lefekvés előtt egy pohár mézes tejet vagy teát: nem hiszed el, milyen hatása van!

Érvelése szerint miközben alszunk, a méz képes olyan hormonokat aktiválni, amelyek befolyásolják az anyagcserét, és csökkentik a szénhidrátbevitel szükségességét. Ráadásul mivel a méz eltelít, nappal is kevesebb ételt kívánunk majd.