Igyál minden este lefekvés előtt egy pohár mézes tejet vagy teát: nem hiszed el, milyen hatása van!

Mike McInnes táplálkozási szakértő szerint a mézet természetes cukrainak egyedülálló kombinációja szinte tökéletes súlycsökkentő élelmiszerré teszi, így ízletes ételeket, harapnivalókat és fogyókúrás finomságokat készíthetünk vele – beleértve a pudingot, kenyeret, muffint és még kekszeket is –, amennyiben azok cukor helyett mézzel készülnek.