195 kg volt, mielőtt fogyózni kezdett - Elképesztő, hogy néz ki most
2 és fél év alatt mínusz 90 kg
A kezdet nagyon nehéznek bizonyult: Nicole alig bírta a testmozgást és a diétás étkezéshez sem fűlött a foga. De nem adta fel, és kis lépésekkel haladt előre. Egészséges, ugyanakkor tápláló finomságokat falatozott egész nap, illetve heti ötször-hétszer sportolt. Kb. 2 és fél év alatt, 31 éves korára Nicole 90 kg-tól szabadult meg mindenféle műtét nélkül, teljesen természetesen. Most erősebbnek, szabadabbnak érzi magát, mint valaha.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Fotó: popsugar.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
Utazás
Bár teljesen elkerülni nem lehet, a tudatos autóápolás jelentősen csökkenti a kockázatot, és megóvja a fényezést attól, hogy a madarak nyomot hagyjanak rajta.
Sztárok
A holland királyi család fiatal hercegnője egyre gyakrabban kerül a reflektorfénybe: nemcsak feltűnő szépsége, hanem kifinomult, mégis modern öltözködése miatt is sokan rajonganak érte.
Sztárok
II. Erzsébet királynő halálával nemcsak egy rendkívüli, hetven éven át tartó uralkodás ért véget, hanem fia, Károly élete is egyik pillanatról a másikra örökre megváltozott.
Lifestyle
Egy nárcisztikus emberrel vitatkozni gyakran teljesen eredménytelennek tűnhet, mintha falnak beszélnél. Mégis léteznek hatékony eszközök – akár néhány jól megfogalmazott mondat is segíthet.
Lifestyle
A hét elején még nyugis lehet az időjárás, valamirevaló front a jövő hét közepén érkezhet térségünkbe.
Lifestyle
Egy bizonyos szigetről szóló történetek évszázadok óta keringenek – egyesek azt állítják, hogy látták és meglátogatták a legendás szigetet Írország nyugati partjainál. Állítólag hétévente egy zöld...
