Lifestyle

Pontosan ennyit fogyhatsz, ha minden nap többet állsz, mint ülsz

Elég meggyőzőek az adatok.

Állj és fogyj!

Ha nem vagyunk hivatalosak iskolai ünnepségekre, esetleg nagy nyilvánosság előtt tartott hosszú beszédekre, akkor nem sokat állunk egy nap. A közlekedési eszközökön azonnal leülünk, a munkaórákat végig a székünkbe süppedve töltjük, hazaérve pedig órákig a kanapén csücsülünk. Pedig minél többet állunk, annál többet fogyunk - derítette ki egy friss kutatás, amelynek eredményeiről a prevention.com-on számoltak be.

Lapozz, a cikk folytatódik a következő oldalon!

Fotó: 123rf.com

Oldalak

Lifestyle
Lifestyle
A tini-romantika még mindig képes tarolni. Ismét megmutatjuk, hogy mely filmekre kaptak rá a nézők a magyarországi Netflixen!
Sztárok
Zac Efron, hírnevének megszerzése óta rengeteget utazik, mikor munkaügyben, mikor egyszerűen kikapcsolódás céljából. Ennek ellenére sok éven át megőrizte kaliforniai gyökereit, így mindenkit...
Lifestyle
Persze mind tudjuk, hogy a kávé lendületet és energiát ad, na meg persze nagyon finom és sokunk számára elmaradhatatlan kiegészítője a reggeleknek, valójában viszont még ettől is sokkal több rejlik...