Fesztiválra mész? Ezekből az ételekből véletlenül se fogyassz italozás előtt: nagy baj is történhet

Bulizás és alkoholfogyasztás előtt érdemes alaposan megfontolnod, mit eszel vacsorára, bizonyos ételtípusok ugyanis rosszullétet, valamint egyéb problémákat okozhatnak; cikkünkben felsoroljuk, mikre kell figyelned!

Légy óvatos!

A nyár a szabadtéri programok, baráti összejövetelek, zenei fesztiválok időszaka, ami remek lehetőséget nyújt arra, hogy kizökkenj a szürke hétköznapokból, kiengedd a fáradt gőzt és új élményeket szerezz, majd feltöltődve vágj bele a munkával teli, őszi szezonba. Ám a szórakozás közben is fontos, hogy tudatos és elővigyázatos maradj, főleg akkor, ha iszogatni készülsz a társaságoddal – ugyan nincs azzal semmi baj, ha a parti során legurítasz néhány koktélt vagy fröccsöt, viszont a mértéktartás elengedhetetlen, ahogyan az is, hogy megtervezd a bulizás előtti vacsorádat. Egyes ételek ugyanis fokozhatják a szeszes italok hatásait, vagy az alkohollal kombinációba lépve kellemetlen tüneteket okozhatnak. Galériánkban eláruljuk, miket nem szabad falatoznod, mielőtt elindulsz szórakozni:

Az alkohol egyik legrosszabb hatása a dehidratáció, tehát az olyan nassolnivalók fogyasztása, mint a popcorn, a chips és a perec nagyon rossz ötlet, hiszen magas sótartalmuk miatt még több vizet vonnak el a szervezetedtől. Helyettük csemegézz inkább valami lédús finomságot, például őszibarackot vagy görögdinnyét.

Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Forrás: delish