Különösen jó fehérjeforrás lehetnek a tojásételek, így nincs más dolgod, mint összeütni egy rántottát a nap elején. Válassz mellé valamilyen sovány húst, ha igazán szeretnéd megdobni fehérjeszintedet.
Sztárelőadók, kerekasztal és szakértői vélemények az anyai kiégésről ❤️🩹 Jön az Anya jól van? konferencia május 23-án | Jegyek már kaphatók!
Különösen jó fehérjeforrás lehetnek a tojásételek, így nincs más dolgod, mint összeütni egy rántottát a nap elején. Válassz mellé valamilyen sovány húst, ha igazán szeretnéd megdobni fehérjeszintedet.