Lifestyle

Ételek és italok, amikben több a cukor, mint sejtettük - Az utolsótól mi is kiakadtunk

Müzliszelet

A müzliszelet népszerű nassolnivaló, csak éppen sokan nem tudják, hogy ha csoki helyett eszik, nem sokat használnak az egészségüknek. Az ilyen finomságokban akár 20 gr cukor is lehet, ami elég sok, ha azt vesszük, mekkora a mérete.

Szósz

A különféle szószok, amelyeket a húsokhoz eszünk, isteniek, de a többség cukortartalma már nem ennyire ínycsiklandó. Két evőkanál barbecue szószba 16 gr cukor is belezsúfolódhat.

Joghurt

Sokan abban a hiszemben veszik a joghurtot, hogy diétás nasihoz jutnak hozzá. Ez a legtöbb esetben nem így van, egy adagban ugyanis akár 26 gr cukor is lehet.

Ennyi cukor van a kedvenc gyümölcseinkben - Itt vannak a pontos adatok

Sokszor ajánlottuk már, hogy ha édesszájú vagy, de a diétádba nem fér bele a csokievés, fogyassz gyümölcsöket. Azt azonban sokan nem tudják, hogy a gyümölcsben lévő fruktóz is hizlalhat, így jobb odafigyelni. Mutatjuk a gyümölcsök cukortartalmát!

Fotók; Forrás: rd.com

Oldalak

Lifestyle
Sztárok
Vádat emeltek Donald Trump volt amerikai elnök ellen, amiért minősített iratokat tárolt otthonában. Ezt maga a politikus jelentette be csütörtökön. A volt elnök közlését megerősítette ügyvédje, Alina...
Fashion&Beauty
Nem véletlenül imádjuk kislányként a különféle játékbabákat, hiszen elképesztően gyönyörűek. Éppen ezért nem meglepő, hogy több sminktrend ihletéül szolgáltak már, legújabban a "babaszempillák"...
Sztárok