Talán sosem gondoltad volna korábban, de bizony a különféle vitaminok és ásványi anyagok is óriási szerepet játszanak mentális és fizikai egészségünk megőrzésében, már egyfajta vitamin hiánya is súlyos problémákat okozhat. Egy friss kutatás eredményei kimutatták, hogy a folsav képes lehet csökkenteni a demencia kialakulásának kockázatát, a folsavhiány pedig akár háromszorosára is növelheti a betegség esélyét. A B12-vitamin és a folsav hiánya ugyanis emeli szervezetünk homocisztein nevű aminosav szintjét, amely olyan neurológiai problémákhoz vezethet, mint az Alzheimer-kór kialakulása.
1/4
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Talán sosem gondoltad volna korábban, de bizony a különféle vitaminok és ásványi anyagok is óriási szerepet játszanak mentális és fizikai egészségünk megőrzésében, már egyfajta vitamin hiánya is súlyos problémákat okozhat. Egy friss kutatás eredményei kimutatták, hogy a folsav képes lehet csökkenteni a demencia kialakulásának kockázatát, a folsavhiány pedig akár háromszorosára is növelheti a betegség esélyét. A B12-vitamin és a folsav hiánya ugyanis emeli szervezetünk homocisztein nevű aminosav szintjét, amely olyan neurológiai problémákhoz vezethet, mint az Alzheimer-kór kialakulása.