Ha ügyesen csinálod, működik - Így segíti a fogyást a tejcsoki
Az időpont lehet a kulcs
A vizsgálat végül meglepő eredményeket hozott. Az mindkét csoport tagjairól elmondható, hogy a napi 100 g tejcsokoládé elfogyasztása – egészséges étrend mellett – semmilyen többletsúlyt nem eredményezett.
Emellett a szakértők arra megállapításra jutottak, hogy a reggel elfogyasztott tejcsokoládé jó hatással van a vércukorszint alakulására, az édesség utáni vágyra, illetve az étvágynak a nap további részében való alakulására - vagyis egy kevés csokoládé segít abban, hogy napközben elkerüljük a falási rohamokat és a habos sütik iránti vágyunkat.
Video Horányi Juli, Tóth Vera, Mihályfi Luca: Tényleg nehezebb nőként a zeneiparban?
Bár ezek nagyszerű hírek a csokoládéimádók számára, nem szabad megfeledkezni az egészséges étrend és a mértékletesség fontosságáról.
Forrás: femina.fr
Fotó és lead fotó: 123rf.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Hasonló cikkek
Lifestyle
A 2026-os év a Vízöntő jegy szülötteinek érzelmileg és mentálisan is intenzív időszakot tartogat.
Lifestyle
Idén három olyan ünnepi falat létezik, amely minden vendégből ugyanazt váltja ki: a csendet, amikor megkóstolják, majd a hitetlenkedést, hogy ezt tényleg otthon készítetted. A titok egyszerűbb, mint...
Lifestyle
A legtöbben naponta használjuk, mégsem sejtjük, mennyire veszélyes lehet – különösen, ha ételt tárolunk benne.
Lifestyle
Többé nem kell bosszankodnod amiatt, hogy nehezen megy a főtt tojás megpucolása: a cikkünkben bemutatott trükknek hála innentől kezdve gyerekjáték lesz ez a konyhai teendő!
Sztárok
A Kincsvadászokban rendhagyó dolog történt, mivel hétköznapi ételek volt az asztalon.
Lifestyle
Olyan lehetőségek adódhatnak a Skorpió számára, amelyeket érdemes megragadnia. Napi horoszkóp.
