Akkor is izzadsz alvás közben, ha nincs meleg? Komoly oka is lehet, járj utána!

Alkohol

Az alkohol növeli a pulzusszámot és megnehezíti a légzést. Ennek eredményeként a testhőmérsékletünkre is hatással van, könnyedén idézhet elő verejtékezést. Éppen ezért, ha gyakran tapasztalunk éjszakai izzadást és rendszeresen fogyasztunk alkoholt lefekvés előtt, érdemes lehet ezt okolnunk a problémáért és lecserélni éjszakai italunkat inkább egy nyugtató teára.