Akkor is izzadsz alvás közben, ha nincs meleg? Komoly oka is lehet, járj utána!

Hő és páratartalom

Nyilvánvalóan hangzik, hogy ha túl meleg van a szobában, akkor izzadni fogunk alvás közben, nem mindig egyszerű viszont megtalálni az alváshoz ideális hőmérsékletet. Emellett fontos tudnunk, hogy testhőmérsékletünk folytonosan változik alvás közben, ezért könnyen lehet, hogy az egyik órában fázunk, a következőben pedig már izzadunk.