A szakértők szerint egy csészényi, körülbelül két és fél deciliteres kávéhoz elegendő negyed teáskanálnyi frissen őrölt koriandermagot adni. Ennél több már túlságosan dominánssá teheti az ízt, miközben a jótékony hatás szempontjából nem feltétlenül indokolt a nagyobb mennyiség. Érdemes közvetlenül a lefőzött kávé tetejére szórni, majd alaposan elkeverni, hogy az illóolajok felszabaduljanak. A rendszeres, de mértékletes fogyasztás segíthet abban, hogy a koffein étvágycsökkentő hatása hosszabb ideig fennmaradjon, miközben a gyomor komfortérzete is javul.
2/3
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A szakértők szerint egy csészényi, körülbelül két és fél deciliteres kávéhoz elegendő negyed teáskanálnyi frissen őrölt koriandermagot adni. Ennél több már túlságosan dominánssá teheti az ízt, miközben a jótékony hatás szempontjából nem feltétlenül indokolt a nagyobb mennyiség. Érdemes közvetlenül a lefőzött kávé tetejére szórni, majd alaposan elkeverni, hogy az illóolajok felszabaduljanak. A rendszeres, de mértékletes fogyasztás segíthet abban, hogy a koffein étvágycsökkentő hatása hosszabb ideig fennmaradjon, miközben a gyomor komfortérzete is javul.