Habár az édesburgonya gazdag A- és C-vitaminban, káliumban és rostban, így táplálkozási szempontból értékesebb a hagyományos burgonyánál, fontos megjegyezni, hogy szénhidráttartalma jelentős, így könnyen felboríthatja a diéta egyensúlyát.
3/5
Fotó: Pinterest
Video Ezért nem szabad télen teljesen lehúzni a redőnyt éjszakára
Habár az édesburgonya gazdag A- és C-vitaminban, káliumban és rostban, így táplálkozási szempontból értékesebb a hagyományos burgonyánál, fontos megjegyezni, hogy szénhidráttartalma jelentős, így könnyen felboríthatja a diéta egyensúlyát.