Pont sötétedés után kívánod az édességet? Ezt jelzi vele a tested

Emellett az édesség fogyasztása dopamint szabadít fel az agyban – ez az örömhormon segít ellazulni, megnyugodni, és kellemes érzést kelt. Ezért van az, hogy sokan egy szelet csokoládéval vagy egy kanál fagylalttal zárják a napot. Az édesség tehát nemcsak fizikai, hanem érzelmi szükségletet is kielégít – különösen akkor, ha a nap stresszes volt, vagy ha az ember érzelmileg kimerült.