A REM-fázis jelöli alvásidőnk azon szakaszát, mely során álmodunk. Ez általában 90 perccel az elalvást követően veszi kezdetét, akadnak viszont néhányan, akik ennél sokkal hamarabb kerülnek a REM-fázisba.
1/5
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A REM-fázis jelöli alvásidőnk azon szakaszát, mely során álmodunk. Ez általában 90 perccel az elalvást követően veszi kezdetét, akadnak viszont néhányan, akik ennél sokkal hamarabb kerülnek a REM-fázisba.