Hat egészséges étel, ami boldogabbá tehet mint a csokoládé

Hízlalás nélkül szabadítják fel a boldogsághormonokat.

Az evés öröme

Amikor szomorúak vagyunk, szinte törvényszerűen kívánjuk az édességet, hogy a bennünk lévő keserűséget megszüntessük valahogy. Ilyenkor a legtöbben a cukros, csokoládés dolgokat faljuk be szívesen, ám ezek előbb vagy utóbb meg is látszódnak a testünkön - nem kevés súlyfelesleget hagyva maguk után. Ám ennek ellenére továbbra is fojthatjuk evésbe a bánatunkat, csak épp plusz kilók nélkül. Létezik ugyanis hat finom és egészséges étel, ami boldogabbá tesz bennünket anélkül, hogy közben szép lassan elhíznánk - írja a Brigitte magazin.

A részletekért lapozz a következő oldalra!

Oldalak

Szólj hozzá Te is!