Lifestyle
Írta: Szilágyi Virág
2019.10.02.

Hat egészséges étel, ami boldogabbá tehet mint a csokoládé

Áfonya

Az áfonya rengeteg egészséges antioxidánst tartalmaz, amely megsemmisíti a szabad gyököket és megakadályozza a szervezetben a gyulladást. Emellett ízletes nasik, és a tanulmányok szerint még a kedélyállapotot is javítják.

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

🎡 Ne maradjatok le róla ti sem! 🎡
Nagy nyári buli a Familyparkban akrobatákkal, élőzenével és sok más attrakcióval!

Joghurt vagy kefír

A prebiotikus ételek, mint a kefír vagy a joghurtok a vizsgálatok alapján nem csak a bél egészséges működését segítik, de kedvező hatással vannak a hangulatingadozásokra is. Ezért ha gyakran szenvedünk a problémával, érdemes beépíteni a mindennapjainkba ezeket az ételeket is.

Kinoa

A teljes kiőrlésű termékek, például a kinoa vagy a barna rizs tele vannak olyan rozstartalommal, amelyre a testünknek szüksége van a különféle folyamatokhoz. Emellett tele vannak B-vitaminokkal, amik az agyunk megfelelő működéséhez járulnak hozzá. Ezenkívül még B-vitaminban is gazdagok - amik köztudottan egy pillanat alatt boldogabbá tesznek minket - írja a magazin.

Ő a legszexibb influenszer apuka - felkarolta egy divatmárka - Fotók

Micsoda test.

Leadfotó:123rf

Oldalak

Itt állíthatod be, hogy a Femcafe elsők között legyen a Google-találatokban!Beállítom
Lifestyle
Írta: Szilágyi Virág
2019.10.02.
Lifestyle
A nyár közepén így kellene beállítanod a fűnyírót, különben megsárgulhat a gyep
A sárgulás nem mindig baj a fűnél, sokszor csak jelzés, hogy a növény alkalmazkodik.
Home&Design
Ennyi idő után már muszáj lecserélned a zuhanyfejet: el sem hiszed, mennyi baktérium halmozódik fel benne
Persze aki türelmes, az kis is tudja tisztítani a zuhanyfejet, de ennyi idő után már tényleg cserélni kell.
Fashion&Beauty
Ha Carrie Bradshaw a stílusikonod, ezt a 7 darabot szerezd be idén
Carrie és barátnői története véget ért, de a stílusörökségük tovább él: meríts ihletet a ’90-es évek capri nadrágjaiból, a városi magas sarkúkból és a figyelemfelkeltő kiegészítőkből, amelyek...
Lifestyle
A profi séfek így csinálják a házi kenyeret otthon – Csicsás sütő sem kell hozzá
A legtöbb ember már szívesen csinál otthon házi kenyeret, és a séfek adnak is ehhez néhány tippet.
Lifestyle
Felkeresték a Windows XP ikonikus háttérképét – Így néz ki most
A Windows XP tényleg megváltoztatta a számítógépezés kultúráját.
Sztárok
Melissa McCarthy lánya örökölte édesanyja báját: a 19 éves Vivian így fest friss születésnapi képein
Melissa McCarthy megható bejegyzéssel emlékezett meg lánya, Vivian 19. születésnapjáról, egy ritkán látott gyermekkori fotóval idézve fel a családi múltat.