Ma van a boldogság világnapja: 10 boldog ténnyel ünnepelünk!
6.
Mexikóban és Puerto Ricóban élnek a legelégedettebb, Nigériában és szintén Mexikóban pedig a legoptimistább emberek. Példát vehetnénk róluk – főleg Mexikóról. Ezek szerint ott mindig jó a hangulat…
7.
De tényleg! Mexikó ugyanis egy másik listát is vezet: itt élnek a legboldogabb gyerekek a világon. A dobogó másik két fokán Spanyolország és Brazília áll, de Németország és Amerika sem lehet szomorú a negyedik és az ötödik hely miatt.
8.
Azoknak az embereknek az aránya, akik boldognak tartják magukat, a következő országokban a legnagyobb:
- Izland – 94%
- Dánia – 91%
- Svédország – 91%
- Hollandia – 91%
- Ausztrália – 90%
Mi a helyzet Magyarországgal? Egy két évvel ezelőtti eredmény szerint a 104. legboldogabb nemzet vagyunk a világon. Van még mit javítanunk, az már biztos.
9.
Azok az emberek, akik sportolnak, 20%-kal boldogabbak, mint az átlagemberek. A gyakorlatok ugyanis endorfint és dopamint szabadítanak fel, amik szó szerint vidámsággal töltik el az agyunkat.
10.
Ismered a Maslow-piramist, ugye? Abraham Maslownak az 1950-es években kidolgozott szükségletelméletéről van szó, ami a motivációkutatás egyik alaptétele. Maslow egy piramis segítségével ábrázolta, hogyan épülnek egymásra az emberi motivációs tényezők; alul vannak a legalapvetőbbek, később pedig az egyre összetettebb dolgok következnek.
Nos, ha ezt a boldogságra vonatkoztatjuk, vagyis megnézzük, mi kell az embernek a boldogsághoz, akkor felülről lefelé a következőképpen néz ki a lista: életcél, tisztelet, kapcsolatok, biztonság, alapvető biológiai szükségletek.
Ezt is ajánljuk
Ha már tudomány: kíváncsi vagy arra, hogy a kutatók szerint mi az a 14 apró szokás, ami boldogabbá tehet? Olvasd el cikkünket és megtudod!
Gifek: giphy.com; Leadfotó: linkis.com
Oldalak
