Mint ahogyan azt a BBC is írja, a Kings College London kutatásában közel 1000 felnőtt személyt vizsgáltak az alvási szokásaik alapján, az eredményekből pedig kiderült, már 90 perc eltérés is elegendő a lefekvés időpontjai között, hogy komoly egészségügyi probléma alakuljon ki.
2/5
Fotó: Pinterest
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
Mint ahogyan azt a BBC is írja, a Kings College London kutatásában közel 1000 felnőtt személyt vizsgáltak az alvási szokásaik alapján, az eredményekből pedig kiderült, már 90 perc eltérés is elegendő a lefekvés időpontjai között, hogy komoly egészségügyi probléma alakuljon ki.