A Victoria's Secret modellek is ezzel fogynak: Olcsó, természetes csodaszer, mellyel olvadnak majd rólad a kilók

Ez a filléres szer tényleg csodákra képes, nem véletlen, hogy sok Victoria's Secret modell is alkalmazza, hogy megtartsák csodás alakjukat.

Az almaecet jótékony hatásai

Az almaecet fogyasztása rendkívül jótékonyan hat a szervezetünkre, emellett pedig a fogyásban is sokat segít, ha betartjuk a diéta szabályait. Az almaecet rendkívül jó ásványi anyag forrás: főleg kalciumot, magnéziumot, nátriumot és foszfort tartalmaz nagy mennyiségben. Rendszeres fogyasztásával csökkenthetjük a koleszterinszintet, valamint antioxidáns hatása miatt a szív- és érrendszeri betegségek megelőzésében is hatékony. Mutatjuk, hogyan érdemes követni az almaecet diétát.

Az almaecet diéta egyik legnagyobb előnye a többi klasszikus fogyókúrával szemben, hogy nem kell szigorú étkezési szabályokat betartanunk. A kúra alatt semmilyen ételcsoport fogyasztása nem tiltott, ráadásul akár egy hónapon keresztül is folytathatjuk a diétát. Az egyetlen és legfontosabb szabály, hogy minden étkezés előtt el kell fogyasztani egy evőkanál almaecetet. Természetesen nem kell önmagában lenyelnünk, ugyanis nyugodtan elkeverhetjük egy pohár vízben is, de létezik már kapszulás változatban is, ha valamiért bántaná a gyomrunkat. Arra még érdemes odafigyelnünk, hogy legalább 15 perccel az étkezés előtt fogyasszuk el az almaecet adagunkat.

Kattints a további képekért!

Fotó: 123rf