Aki túlsúlyos, az nem lehet fitt – Itt a tudományos bizonyíték

Tartsuk a súlyunkat

„A kevés testmozgás a késő felnőttkorban emeli a korai halál kockázatát.” – tette még hozzá. A professzor azt is leírta cikkében, hogy a kutatások alapján azt lehet mondani, fiatalabb korban semmi nem fontosabb, mint hogy az ember testsúlya az egészséges tartományba essen, a fittség másodlagos. Minél tovább sikerül megtartanunk testünket ebben az állapotban, annál kisebbre redukálhatjuk a korai halál kockázatát.

Európában egyébként Angliában él a legtöbb elhízott ember, az övéknél már csak az amerikaiak helyzete rosszabb. Természetesen ebben a kérdésben nem ért egyet minden szakértő a svéd professzorral, többen most is töretlenül állítják, a rendszeres mozgás az elhízottak esélyeit ugyanúgy javítja.

Ha tetszett a cikk, nyomj egy lájkot, vagy oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 50 kilót dobott le ez a nő, ilyen lett a teste - Megdöbbentő fotók plasztika előtt és után

Fotó: guardianlv.com; Leadfotó: netdoctor.co.uk