Lifestyle
Írta: adme
2015.05.28.

A top 5 "fitt-eszköz" - Ezeket szerezd be, ha otthon tornázol

Bosu vagy dynair

Ezek az eszközök is kis helyen elférnek, és nehezebbé, valamint érdekesebbé teheted vele a már megszokott gyakorlatidat. A manapság nagy népszerűségnek örvendő PLANK egyből nagyobb kihívássá válik, ha a lábad vagy a kezed egy ilyen félpárnára helyezed el.

Ár: 5000 Ft-tól elérhető

Kézisúlyzók

Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben

Az örök klasszikus, amelynek szerepét nem szabad elbagatellizálni és igen, a nőknek is elengedhetetlen a használata, ha formás karokat és formás popsit szeretnének. A gyakorlatok külső ellenállassal végzett szabályos kivitelezése nem csak formássá és feszessé teheti a tested, de a leghatékonyabb módja a csontritkulás megelőzésének és mérséklésének.

Ára: Egy több súlyból álló szett már 10.000 forint alatt elérhető.


Ha tetszett a cikk, lájkold és oszd meg másokkal is!
Ezt is ajánljuk: 6 edzés utáni hiba, melyet elkövethetsz

Fotó: dailyhiit.com, gabbyandlaird.com Leadfotó: telecomwiz.com

Oldalak

Lifestyle
Írta: adme
2015.05.28.
Egészség
Nem a spenót vagy a káposzta: ez a világ legegészségesebb zöldsége a tudósok szerint
A zöldségek egészségre gyakorolt hatását régóta vizsgálják a kutatók, és időről időre újabb és újabb rangsorok jelennek meg arról, melyek tartalmazzák a legtöbb hasznos tápanyagot. Egy friss...
Utazás
Viharos fordulat: 6 vármegyében lépett életbe riasztás, felhőszakadás és jég jön a napsütés után
Kettészakad az ország időjárása: miközben a nyugati tájakon élők felhőtlenül élvezhetik a kellemes napsütést, a keleti és északkeleti vármegyékben hirtelen lecsapó, heves zivatarok alakulhatnak ki. [...
Sztárok
Rejtett szerelmes üzenet? - Megható történet Katalin hercegné fülbevalói mögött
Katalin hercegnő újra elkápráztatta a világot a legutóbbi jótékonysági fogadáson. Különleges, szívmintás ruhája mellett azonban egy apró, rubinbársony ékszer hordozta a legmeghatóbb, rejtett üzenetet...
Sztárok
Nagyon aggódtak Bodrogi Gyula miatt a rajongók, de most úgy érezte a színész, meg kell szólalnia
A kommentelők már többször elkezdték kibeszélni, hogy Bodrogi Gyula felépülése nagyon lassan halad, és valami gond lehet.
Lifestyle
Nem a kapor vagy a fokhagyma: ez az extra hozzávaló a tökéletes és roppanós kovászos uborka titka
A kovászos uborka a nyár egyik legnagyobb kedvence, és szinte nincs olyan magyar háztartás, ahol legalább egyszer ne készülne belőle egy adag a meleg hónapokban. Bár a legtöbben a jól bevált receptre...
Utazás
Olyan meleg és gyönyörű, mint Egyiptom, de feleannyiba kerül: Itt a nyár legolcsóbb titkos luxushelye
Garantált napsütésre, luxusra és csodás tengerpartra vágysz, de nem költenéd el a családi kassza összes megtakarítását? Mutatjuk a tökéletes, pénztárcabarát észak-afrikai alternatívát a nyári...