A magas érzelmi intelligencia 13 jele – Te vajon különleges vagy?
Az érzelmi intelligencia (rövidítve EI vagy EQ) az intelligencia vagy a képességek azon fajtája, ami a saját és mások érzelmeinek érzékelésével, kezelésével és pozitív befolyásolásával kapcsolatos. Elmondjuk, milyen jellemzői vannak azoknak az embereknek, akik magas emocionális intelligenciával rendelkeznek!
1. Tisztában vannak az érzelmeikkel
Nagyon sok érzelmet élünk meg nap mint nap, ám nagyon kevesen vannak azok, akik pontosan meg tudják különböztetni ezeket az emóciókat – kutatások szerint a társadalom mindössze 36%-a képes erre. Ők az emocionálisan intelligens emberek. Mesterien bánnak az érzelmeikkel, hiszen mindegyikről pontosan tudják, hogy melyik micsoda. Míg mások egyszerűen azt mondják, hogy „rosszul vagyok”, addig ők azt, hogy „dühös vagyok”, „frusztrált vagyok”. Így elkerülik, hogy mások félreértsék őket, ráadásul saját magukon is tudnak segíteni.
2. Kíváncsiak az emberekre
Nem számít, hogy befelé vagy kifelé forduló emberek, mindenkire kíváncsiak, aki körülöttük van. Ez a kíváncsiság annak a hatalmas empátiának a része, ami az érzelmileg intelligens figurákat meghatározza. Minél mélyebben át tudják érezni, mi zajlik a másik emberben, annál kíváncsibbak rá - a kettő egymást generálja.
3. Imádja a változásokat
A magas érzelmi intelligenciájú emberek üdvözlik a változásokat, és könnyen alkalmazkodnak az új helyzetekhez. Szerintük akkor fejlődhet a legjobban az ember, és akkor lehet boldog, ha nyitott a más iránt, és akkor, ha mindig vannak tervei.
4. Ismerik az erősségeiket és a gyengeségeiket
Az emocionálisan intelligens emberek nem csak értik az érzelmeiket, hanem pontosan tudják, hogy miben jók és miben nem. Ráadásul azzal a képességgel is fel vannak ruházva, hogy tisztán látják, hogyan kovácsoljanak előnyt a hátrányaikból, és hogyan jussanak túl a gyengeségeiken.
Fotó: woman.dk
Oldalak
