6 zöldfűszer, ami kivégzi a hasi zsírt - Még ma iktasd be őket a diétádba

Nincs olyan háziasszony, aki ne tartana otthon néhány illatos zöldfűszert. Ugye, a Te polcodon is megtalálhatóak az olyan finomságok, mint a menta, a bazsalikom vagy a majoránna? A jövőben minél gyakrabban ízesítsd velük az ételeid és italaid, hiszen olyan gyorsasággal égetik a fölösleges kilókat – különösen a hasról –, amit az autóversenyzők is megirigyelhetnek. Íme, a 6 legjobb fűszer!

1. Petrezselyem

Egy korábbi cikkünkben már ajánlottuk a petrezselymet, mint az éjszakai, zsírégető csodaital egyik összetevőjét: ez a remek zöldfűszer ugyanis kimossa a fölösleges vizet a szervezetből, felpörgeti az anyagcserét, segíti a méregtelenítést és megkönnyíti a zsírok lebontását. További előnye, hogy semlegesíti a húsételekben lévő toxinokat, C-vitamin-tartalma többszöröse a citrusfélékének, és a legtöbb A-provitamint, klorofillt, kalciumot, nátriumot, magnéziumot és vasat tartalmazó növények egyike.

2. Bazsalikom

A bazsalikomot igazi csodaszerként tartják számon, nem véletlenül: utánozhatatlan ízt ad az ételeknek, több kozmetikai terméknek fontos összetevője, de gyógynövényként is megállja a helyét. Ha éppen diétázol, azonnal építsd be az étrendedbe, hiszen serkenti az emésztést és a bélgázok távozását, valamint enyhíti a puffadást. Szakértők szerint különösen a hasi zsírral bánik kíméletlenül.

Fotók: ask.com, evoomarketplace.com

Oldalak