Azokokról, akik megélték a 100 éves kort, egy dolog biztosan állítható: mind egy közösség részei. „Közösséghez tartozni nagyon fontos az egészség szempontjából. Ez a kapcsolódás csökkenti az elszigeteltség és a magány érzését, amelyek a korai halálozás kockázati tényezői is egyben. A társas viszonyok csökkenthetik a stresszszintet, javíthatják a mentális egészséget, és az összetartozás érzését kelthetik, mindez pedig hozzájárul a hosszabb, egészségesebb élethez” – fogalmaz a szakértő.
3/6
Fotó: Pinterest
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Azokokról, akik megélték a 100 éves kort, egy dolog biztosan állítható: mind egy közösség részei. „Közösséghez tartozni nagyon fontos az egészség szempontjából. Ez a kapcsolódás csökkenti az elszigeteltség és a magány érzését, amelyek a korai halálozás kockázati tényezői is egyben. A társas viszonyok csökkenthetik a stresszszintet, javíthatják a mentális egészséget, és az összetartozás érzését kelthetik, mindez pedig hozzájárul a hosszabb, egészségesebb élethez” – fogalmaz a szakértő.