Ezt az 5 perces meditációt próbáld ki, ha már nem bírod a stresszt - Minden gondodat elűzi

Alattad a Föld

Most képzeld azt, hogy a talpadból erős gyökerek nőnek ki, amik egyenesen a Föld középpontja felé terjeszkednek, ahol egy különleges, gyógyító zöld erő lakozik. Lásd a lelki szemeiddel, ahogy a gyökerek elérik ezt a középpontot, rácsatlakoznak az energiára, és felvezetik a talpadon keresztül a testedbe, ahol összekeveredik a Nap melegségével.

A zöld és az arany egy kellemes masszává adódik össze, majd beburkol, akár egy pillangót a báb. Képzeld el, ahogy meggyógyulsz tőle, ahogy megtisztulsz a negatív energiáktól.

Mondd ezt magadnak, akár hangosan is:

A Nap felettem van, a Föld alattam. Biztonságban vagyok. Összekapcsolódtam az energia forrásával. Összhangban vagyok a Nappal, a Földdel, az univerzummal és mindennel, ami azon túl van. Minden rendben van.

8 egyszerű lépés, amivel előhívhatod az előző életedből származó emlékeket

Tudtad, hogy van lehetőséged arra, hogy felidézd előző életed emlékeit, amik még a tényleges születésed előttről származnak? Ha hiszel a reinkarnációban, akkor ez a tény számodra nem újdonság! 8 lépés segítségével visszatérhetsz előző életedbe – mutatjuk, hogyan!

Fotó: aboutmeditation.com