5:5:5 diéta: a fogyókúra, ami napi ötszöri étkezésre épül
Népszerű a hírességek körében
Az 5:5:5 diéta az elmúlt években a celebek kedvencévé vált, Jennifer Anistonról például 2015-ben derült ki, hogy az 5-ös számnak köszönhetően szabadult meg a felesleges kilóitól. De így fogyott le Jessica Simpson, John Mayer, Halle Berry, Mandy Moore és Alicia Keys is.
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Pedig nem kerülne sok időbe.
Fotó: Instagram
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Utazás
Lifestyle
A közösségi médiát elárasztották a mewingről és a különböző arcformáló módszerekről szóló videók, amelyek természetes úton, plasztikai beavatkozások nélkül ígérnek éles állkapocsvonalat, feszesebb...
Lifestyle
Ha nem fizikai munkát végzel, és napi legalább 8 órát dolgozol, akkor nagy valószínűséggel a nap nagy részét ülve töltöd. Mindannyian tudjuk, hogy a sok ülés nem tesz jót az egészségnek, számos...
Sztárok
A 90-es és 2000-es évek kedvelt vígjátéksztárja, Amy Smart 50 évesen is megőrizte természetes báját és friss kisugárzását.
Home&Design
Egy makulátlan otthon nem feltétlenül a végtelen takarításról szól – sokkal inkább arról, hogy felismerjük, mit nem érdemes csinálni.
Egészség
A vastagbélrák az egyik leggyakoribb rákos megbetegedés világszerte. A férfiaknál a harmadik, a nőknél pedig a második leggyakrabban diagnosztizált betegség. Ám létezik egy tápanyag, ami segíthet...
Fashion&Beauty
A csizmás szettek sok nő kedvencei, ami nem is meglepő, hiszen ez a darab tényleg minden összeállítást különlegessé és összeszedetté tesz.
