A szaunázás hatásai a bőrre: valóban segít a szépségápolásban?

Bizonyos bőrtípusnak nem ajánlott

A Pennsylvania Egyetem orvosi karának professzorai szerint a másik óriási tévhit az, hogy a szaunázás segít megszabadulni a bőrproblémáktól. Nem lehet "kiizzadni" a mitesszereket, és nem tünteti el az arcon lévő foltokat, pattanásokat sem. Érdekes, hogy ez a feltételezés még ma is erősen él a köztudatban, hiszen ellenkezőjét már a '60-as évek végén alátámasztották egy kísérlettel. Huszonöt nőt kértek meg arra, hogy három hónapon át naponta két-három alkalommal szaunázzanak, de a végén nem tapasztaltak javulást a bőrük állapotában, csak jobb lett tőle a közérzetük.

Egyébként a bőrgyógyászok kifejezetten tanácsolják, hogy akik problémás bőrrel (túl zsíros, aknés) rendelkeznek, inkább ne használják a szaunát, mert - ahogy fentebb is említettük - a gőz okozta kiszáradás ellen a bőr úgy védekezik, hogy csak még több olajat termel, ezáltal fokozza a kellemetlenségeket. A nagyon száraz bőrűeknek sem kifejezetten ajánlott, pont az előbb már kifejtett okok miatt.

Összességében tehát a szaunázás jót tesz a közérzetnek, fokozza a vérkeringést, de a szépségápolásban nem játszik túlzottan szerepet.

Leadfotó: 123rf