Fashion&Beauty

A te bőröd készen áll az idei nyárra? Ezt a néhány dolgot minél előbb tedd meg!

A nyár már szinte itt van a nyakunkon; az időjárás folyamatos monitorozása mellett azonban van más dolgunk is, például bőrünket is fel kell készíteni, mielőtt beköszönt az igazi nyár. Ahogy a ruhatárunkat felfrissítjük az új szezonban, úgy a bőrünknek is megújult, az évszakhoz igazodó rutinra van szüksége. Próbáld ki a FOREO tanácsait, amelyek tetőtől-talpig segítenek bőrödet kihozni a hibernáció állapotából és felkészülni egy igazán forró nyárra.

Töltsd újra a vizes kulacsot!

Télen több krémes capuccino fogyott, mint víz? Könnyű beleragadni a kényelmes szokásokba, és ilyen italokat kortyolgatni, főleg hűvös, száraz időben. De a meleg beköszöntével itt az idő – szinte – minden folyadékot vízre cserélni! Ne feledd, legalább 8 pohár víz naponta, hogy se te, se a bőröd ne szomjazzon.

Harcolj az UV-sugarak ellen, ételekkel!

Az a munka, amelyet a gyönyörű bőr elérése érdekében teszel, csak akkor éri meg igazán, ha a nap káros hatásai ellen is harcolsz. Meglepő módon a védekezést belülről is elkezdheted! A likopin segít megvédeni a bőrt a leégéstől és segít elnyelni mind az UVA, mind az UVB sugárzást. Válaszd a paradicsomot és a görögdinnyét, amelyek sok likopin molekulát tartalmaznak! A testünk képes a béta karotint A-vitaminná alakítani, amely elengedhetetlen az egészséges bőrhöz, és igen, a válasz a répánál keresendő! Ezek az ételek nem helyettesítik a naptejet, de extra védelmet nyújthatnak. Viszont több idő, amíg belülről kifejtik hatásukat, így a fogyasztásukat kezdd el minél előbb, például ma!

Oldalak

Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Tavasszal mindannyian szeretünk olyan ruhadarabokba bújni, melyek stílusosak, de mégis képesek meleget nyújtani a változékony időjárás ellen. Ilyen alapdarabok a kardigánok is, melyek kényelmesek és...
Sztárok
Mikes Anna és Krausz Gábor hamarosan visszatérnek Magyarországra az Ázsia expressz forgatásáról. Remélhetőleg csak pozitív élményekkel gazdagodtak odakint.
Sztárok
Rengeteg legendás csókjelenetnek lehettünk már tanúi a filmvásznon, de gondoltad volna, hogy akadnak köztük olyanok is, melyeket a színészek belülről teljesen másként éltek meg, mint azt...