Egészség

Így fogyassz vörösbort, hogy jótékony legyen a hatása

Mértékkel

Ebből persze egyenesen következhetne a tanulság: mindennap érdemes vörösbort fogyasztanunk! Ez a feltevés azonban korántsem állja meg a helyét. Bár a vörösbor egészségre gyakorolt jótékony hatása vitán felül áll, nem árt, ha ragaszkodunk a mértékletességhez. Sokan minden este felhajtanak egy pohárkával, ez azonban egyáltalán nem indokolt. A polifenolokat nemcsak vörösborral, de megfelelő étrend kialakításával - olajos magvak, gyümölcsök, zöldségek rendszeres fogyasztásával - is be tudjuk vinni a szervezetünkbe, az pedig kifejezetten nem ajánlott, ha nagyszabású "vörösborkúrával" próbáljuk meg enyhíteni egészségügyi problémáinkat! Beleink egyensúlyának fenntartása érdekében nagyjából kéthetente egy alkalommal ajánlott áldoznunk a vörösbor élvezetének. A legnagyszerűbb antioxidánsok a cabernet sauvignon, a pinot noir, a zweigelt, a potugieser és a merlot - ezek valamelyikét keresd, ha nemcsak minőségi ízélményre, de pozitív élettani hatásra is vágysz!

Leadfotó: 123rf.com

Oldalak

Egészség
Egészség
Ha még mindig nem érted el a vágyott alakot a nyárra, akkor most mutatunk egy olyan élelmiszert, melynek hihetetlen előnyei vannak, ha minden egyes nap fogyasztasz belőle egy keveset, sőt mi több,...
Sztárok
Újabb botrányos helyzetbe csöppent a 66 esztendős színész. Baldwin nem bánt kesztyűs kézzel a zaklatójával.
Fashion&Beauty
Bejelentette első magyarországi üzletének nyitási időpontját a Primark. A nemzetközi divatáruház várva várt üzlete Budapesten, a város egyik legnagyobb bevásárlóközpontjában, az Arena Mallban kap...