Egyre többen mérik rosszul a vérnyomásukat otthon, de hol hibáznak?

A leggyakoribb hibák közé tartozik, hogy a felhasználók nem tartják be a nyugalmi időt a mérés előtt. A vérnyomást mindig legalább öt perc nyugalmi állapot után kell mérni, ülve, kényelmes testhelyzetben. Ha valaki közvetlenül fizikai aktivitás után, vagy éppen idegesen ül le mérni, az eredmény torz lesz. Ugyanígy problémát okozhat, ha a mandzsetta túl szoros vagy túl laza, ha nem a szív magasságában van a kar, vagy ha a lábak keresztbe vannak téve. Ezek az apróságnak tűnő részletek akár 20–30 Hgmm-rel is megváltoztathatják a mért értéket, ami már orvosi szempontból is jelentős eltérés.