A túlzott cukorfogyasztás növeli az inzulinrezisztenciát, ami magas vérnyomáshoz vezethet. A vörös húsokat sem árt kerülni, valamint a túlzott koffeinbevitelt. Persze az alkohol is rajta van a listán, amivel szintén csínján kell bánni.
3/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
A túlzott cukorfogyasztás növeli az inzulinrezisztenciát, ami magas vérnyomáshoz vezethet. A vörös húsokat sem árt kerülni, valamint a túlzott koffeinbevitelt. Persze az alkohol is rajta van a listán, amivel szintén csínján kell bánni.