Egészség

8 étel, ami azonnal csökkenti a vércukorszintet - Minden étkezésbe csempészd be őket

Lencse

A lencse tele van vassal, fehérjével és káliummal, így melegen ajánljuk azokak, akiknek gondjuk van a vércukorszintjükkel. Az egyik legnagyobb előnye, hogy antioxidánsban is gazdag, aminek köszönhetően felveszi a harcot a rák kialakulásával. Ráadásul nem kell olyan sokáig főzni, mint a babot (elég 20 perc is), krémes, kellemes állagának köszönhetően remekül táplálja és nyugtatja a gyomrot.

Búzafű

Ne tévesszen meg a búzafűlé kicsit túlvilági kinézete, egy nagyon finom, kissé édeskés csemegéről van szó, ami ráadásul még a vércukorszintre is jó hatással van. Ezenkívül hozzájárul a méregtelenítéshez és a hatékony emésztéshez is. A búzafűlé gluténmentes, így bárki ihatja, hiszen a fűből nyerik, nem a gabonából. Gazdag aminosavakban, rostban, vitaminokban, ásványi anyagokban és klorofilban, utóbbi a csodálatos zöld színét adja. Csak mellékesen jegyezzük meg, hogy a klorofil az egyik leghatékonyabb vércukorszintcsökkentő, megtalálható szinte minden zöld növényben.

Ezek a cukorbetegség korai tünetei

Hihetetlenül meglepő jelei vannak ennek a népbetegségnek - ismerd fel időben, nehogy rosszabbra forduljon az állapotod!

Fotó; Leadfotó: lifehack.org

Oldalak

Egészség
Utazás
Egy friss felmérés szerint a Z generáció nőinek több mint fele fontolóra venné, hogy egyedül utazzon külföldre.
Egészség
A listán rajta vannak az agyoncukrozott gabonafélék, de sok más termék is, amit alapból imádunk. Megmutatjuk, hogyan nem kellene étkezned a nap kezdetekor.
Sztárok
Bátran kimondhatjuk, hogy a rappert nehéz féken tartani. Kanye West most újra bunyózott hirtelen felindulásból.