Egészség

Előzd meg a bajt! Ezek a vashiány leggyakoribb tünetei

A külsődet is megviseli

Gyenge haj és törékeny körmök

Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön

A vashiány okozta vérszegénység a hajat és a bőrt sem kíméli. A haj szerkezete könnyen elgyengülhet, kihullik. A körmök berepedeznek, és sokszor elkezdenek lefelé hajlani, ez is tipikus jele a vashiánynak.

Fakó bőr

Ha sápadt vagy, az a hemoglobin hiányát jelentheti, ami a vashiány egyértelmű következménye. Ne csak az arcodat, az ajkaidat és a szemed körüli bőrt is figyeld meg!

Fotó, leadfotó: 123rf.com
(via: brightside.me)

Sokan szenvednek vérszegénységben, illetve annak vashiányos formájában, anélkül, hogy tudnának róla. A tünetek alig észrevehetőek, mégis annál kellemetlenebbek, gyakran pedig nem is sejtjük mi áll mögötte.

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Mintha hosszú várakozás után végre megmozdulna körülöttük a világ: három csillagjegy számára izgalmas és örömteli fordulatokat tartogathat az előttünk álló hét. Olyan lehetőségek érkezhetnek, amelyek...
Fashion&Beauty
Egy 18. századi provence-i kastély mesébe illő díszletei között kötötte össze az életét Phoebe Dynevor és szerelme, Cameron Fuller. A Bridgerton sorozat Daphne-ját alakító színésznő egy igazán...
Lifestyle
Egy beszélgetés ezen a héten teljesen új irányba terelheti az Oroszlán gondolatait. Íme, eheti asztrológiai előrejelzésünk.
Lifestyle
Az Ikreknek ma megéri őszintének lennie - olvasd el napi horoszkópodat te is!
Sztárok
Gordon Ramsay ritkán mutatja meg romantikus oldalát, friss közös fotóin azonban egyértelműen látszik, mennyire odavan még mindig feleségéért.
Sztárok
Jean-Claude Van Damme lánya nemcsak szépségét örökölte édesapjától, hanem elképesztő kitartását és harcművészeti tehetségét is.