Az amerikai táplálkozási irányelvek 2015-ben eltávolították a tojásfogyasztás korlátozását, mivel felismerték, hogy a tojás számos egészségügyi előnnyel jár. A szakértők szerint heti 6-7 tojás fogyasztása teljesen biztonságos és jótékony hatású lehet.
2/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Kiemelkedő női teljesítmények, neves sztárvendégek - Hetedszer ünnepeltük az Inspiráló Nőket
Az amerikai táplálkozási irányelvek 2015-ben eltávolították a tojásfogyasztás korlátozását, mivel felismerték, hogy a tojás számos egészségügyi előnnyel jár. A szakértők szerint heti 6-7 tojás fogyasztása teljesen biztonságos és jótékony hatású lehet.