Romlik az alvásminőség, éhesebbek leszünk, több ételt veszünk magunkhoz a nap folyamán, ráadásul kognitív változásokat előidéző hormonok is termelődnek, amelyek az étvágyunkat is befolyásolhatják.
4/5
Fotó: 123RF
Video Tabuk nélkül az anyaságról: magyar sztáranyukák őszintén meséltek arról, mi változott meg örökre az életükben
Romlik az alvásminőség, éhesebbek leszünk, több ételt veszünk magunkhoz a nap folyamán, ráadásul kognitív változásokat előidéző hormonok is termelődnek, amelyek az étvágyunkat is befolyásolhatják.