Erre a testtájra hízol? Akkor valószínűleg kisebb az agyad az átlagnál
Fogyni kell
Ha egészségtelen BMI-indexszel rendelkezel, azonnal kezdj fogyókúrába - intenek az orvosok. A rendszeres testmozgás és az egészséges étkezés egyáltalán nem elhanyagolható, előtte viszont mindenképp konzultálj az orvosoddal, hogy pontosan milyen diétát kéne követned.
Itt lehet észrevenni először.