Ezekkel az ételekkel csökkentheted a koleszterinszinted

Gyógyszerek mellé is remek kiegészítés

A magas koleszterin

Riogattak már az orvosok azzal, hogy magas a koleszterinszinted? Valószínűleg nem vagy vele egyedül, a probléma világszerte rengeteg embert érint. Fő kiváltó oka a nem megfelelő táplálkozás, de a genetikának is lehet köze hozzá. A magas koleszterinszint már egy egyszerű vérvétellel kiszűrhető, a legfontosabb pedig a korai felismerés: ezzel megelőzhető a szív- és érrendszeri betegségek kialakulása a jövőben.

A túlzott húsfogyasztás, a zsíros, nehéz fogások és a gyakori alkoholizálás is hozzájárulhat a koleszterinszint megnövekedéséhez, bizonyos ételek azonban csökkenthetik azt. Ha te is ilyen problémával küzdesz, fogyassz minél többet a következő oldalon mutatott ételekből!

Lapozz!

Oldalak

  • 1
  • 2

Szólj hozzá Te is!