Az új szupergyümölcs igazi vitaminbomba és az emésztést is gyorsítja

A kopasz kivi jótékony hatásai
A kopasz kivi remek vitamin-és ásványi anyag forrás, hiszen tele van E-és C-vitaminnal, ezen kívül kalciummal, magnéziummal, káliummal és foszforral. Kevés kalóriát tartalmaz, ezzel hozzájárulhat a fogyókúra sikeréhez - 10 apró bogyóban mindössze 52 kalória bújik meg. A többi gyümölcshöz hasonlóan természetesen előforduló cukrok is rejlenek benne, amik feltöltik a szervezetet energiával és segítenek leküzdeni a fáradtságot. Sportolás előtt vagy reggelihez kifejezetten ajánlott elszemezgetni! Jótékony hatásai közé tartozik, hogy rostban gazdag (3,6 g rost található 100 gr gyümölcsben), ezzel megőrzi a bélrendszer egészségét, segíti az emésztést és tisztítja a beleket.