Egészség

Az új szupergyümölcs igazi vitaminbomba és az emésztést is gyorsítja

A kopasz kivi jótékony hatásai

A kopasz kivi remek vitamin-és ásványi anyag forrás, hiszen tele van E-és C-vitaminnal, ezen kívül kalciummal, magnéziummal, káliummal és foszforral. Kevés kalóriát tartalmaz, ezzel hozzájárulhat a fogyókúra sikeréhez - 10 apró bogyóban mindössze 52 kalória bújik meg. A többi gyümölcshöz hasonlóan természetesen előforduló cukrok is rejlenek benne, amik feltöltik a szervezetet energiával és segítenek leküzdeni a fáradtságot. Sportolás előtt vagy reggelihez kifejezetten ajánlott elszemezgetni! Jótékony hatásai közé tartozik, hogy rostban gazdag (3,6 g rost található 100 gr gyümölcsben), ezzel megőrzi a bélrendszer egészségét, segíti az emésztést és tisztítja a beleket.

Hogyan fogyaszd? Lapozz!

Fotó: Instagram

Oldalak

Video Nagy 2025-ös szerelmi horoszkóp
Egészség
Fashion&Beauty
Meghan Markle lenyűgöző stílusban jelent meg a 2025-ös Time100 csúcstalálkozón, ahol azonnal levette a lábáról a jelenlévőket elegáns szettjével.
Egészség
Azt mindenki tudja, hogy a gyomorkorgás azt jelenti, hogy valaki éhes. De miért szólal meg a gyomrunk a legváratlanabb helyzetekben?
Lifestyle
A Szűzre egy váratlan, sorsszerű találkozás vár, ami megváltoztathatja az életét. Hétvégi szerelmi horoszkóp!
Sztárok
Színházi varázs és rock koncert egy színpadon – A GRUND – vígszínházi fiúzenekar két tagja, Ember Márk és Fesztbaum Béla a közelgő Budapest Parkos bulijukról meséltek.
Utazás
Sajnos olykor nem lehet elkerülni, hogy az autónkat elkapja a jég, és a tavaszi és nyári időszakban biztosan lesz még benne részünk.