Egészség

Hosszú és egészséges életre vágysz? Ezeket az ételeket edd!

A legjobb választások

Nem mindegy tehát, mi kerül az asztalra. Ha fontos számodra a szíved egészsége, törekedj rá, hogy az alábbi ételekből minél többet fogyassz!

A telítetlen zsírsavas halak, mint például a lazac, jó, ha heti kétszer kerülnek az asztalra, de ha nem bírod az ízét, a halolaj is jó pótló lehet.
Kattints a további képekért!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Egészség
Lifestyle
Azért valószínűleg nem ez fogja visszatenni Lindsay Lohant a térképre, viszont a frissen felkerült filmek nem igazán tudtak labdába rúgni mellette.
Lifestyle
A TikTokon ezerféle elképesztően zseniálisa takarítási trükkel találkozhatunk, érdemes viszont olykor közelebbről is megvizsgálni, vajon valóban hatékonyak-e ezek a módszerek.
Sztárok
A mindennapok során rengetegen igyekeznek elrejteni ősz hajszálaikat, Salma Hayek pedig egy igencsak meglepő ötlettel állt elő a probléma gyors megoldására.