A szívroham meglepő előjele, melyről szinte senki sem tud - életet is menthet, ha tisztában vagyunk vele!

Dr. Heffron kifejezetten fontosnak tartja kiemelni a kardiovaszkuláris egészségről való gondoskodást, melyhez a következő lépéseket kell követnünk: olyan étrendet követni, amely tele van gyümölcsökkel, zöldségekkel és sovány fehérjékkel; elegendő testmozgást végezni; odafigyelni a koleszterinre, a vérnyomásra és a vércukorszintre; biztosítani a minőségi alvást; és mellőzni a dohányzást. „Egyáltalán nem akarok senkit sem megijeszteni azzal, hogy az émelygés minden esetben szívrohamra utal. Ez egyáltalán nem igaz. Ugyanakkor viszont az sem mondható el, hogy a mellkasi fájdalom a szívroham egyetlen tünete” – hívja fel a figyelmet Dr. Heffron, aki mindenképpen fontosnak tartja, hogy az emberek tisztában legyenek a szívroham összes lehetséges tünetével és még időben felismerhessék azokat.