Egészség

Megszólalt a szakértő: így kell indítanod a napod, ha tényleg meg akarod őrizni szíved egészségét

A szív egyik legfontosabb szervünk, mely munkájával biztosítja a vérkeringést, valamint a véráramláshoz szükséges vérnyomást is. Ki ne akarná, hogy szíve hosszú évtizedekig egészséges maradjon?

Mit tegyük szívünk egészsége érdekében?

Mindenki retteg a szív- és érrendszeri betegségektől: az érszűkülettől, az érgyulladástól, a szívritmuszavartól, az érelmeszesedéstől, az aortaszűkülettől, és a többi jól ismert kórképtől. Sokszor mégsem tartjuk olyan fontosnak szívünk egészségét, vagy legalábbis a mindennapokban nem teszünk eleget azért, hogy kulcsfontosságú szervünk még sokáig (ideális esetben hosszú évtizedekig) kifogástalanul működjön. Pedig a szakemberek szerint már azzal is hozzájárulhatunk szívünk védelméhez, ha a reggeli rutinunkba beépítünk egy rendkívül egyszerű, ám annál hasznosabb szokást.

Rohit Vuppuluri kardiológus szerint érdemes minden reggel, közvetlenül ébredés után meginnunk két nagy pohár vizet.
Kattints a további képekért!

Az utóbbi években elterjedt az a nézet, miszerint a Pfizer és a Moderna koronavírus elleni vakcinái hozzájárulhatnak a hirtelen szívmegálláshoz vagy más, akár végzetes kimenetelű szívproblémákhoz is. Lássuk, mit mond a tudomány!

Leadfotó: 123rf

Oldalak

Video Interjú Jakupcsek Gabriellával
Egészség
Lifestyle
Pedig hidd el, a feladvány korántsem annyira bonyolult, amilyennek első blikkre tűnik!
Lifestyle
A törölközők keménységének több oka is lehet mosás után. Mutatjuk a leggyakoribb hibákat és a lehetséges megoldást is.
Home&Design
Mutatjuk a leglátványosabb fali csempe típusokat, amelyek egytől egyig különlegessé tehetik a konyhádat.