Széppé és boldoggá tesz: erre a mozgásra esküsznek az orvosok
Hideg víz a megoldás
Mivel a lány már korábban is nagyon szeretett úszni, az orvosok felvetették neki, hogy próbálja meg a nyílt, hideg vízben való úszást. És bár a szabadtéri és társaságban végzett mozgás felerősítheti a depressziós tüneteket, a szakemberek azt gondolták, hogy a hideg víz önmagában segíthet a lánynak a gyógyulásban. Kutatások bizonyítják, hogy már mindössze pár perc hideg vízben töltött idő csökkenti a szervezet stressz szintjét és akár napokig nyugalmi állapotba hozhat.
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
De csomó más előnye is van az úszásnak. Lapozz!
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Fashion&Beauty
Fashion&Beauty
Lifestyle
Egy új ház megvásárlása életünk egyik legszebb mérföldköve lehetne, ám a költözés utáni idillt gyorsan rémálommá változtathatja egy rosszindulatú környékbeli. Egy gyanútlan vevőnek azonnal kijutott a...
Fashion&Beauty
A nyári gardróbodat nem feltétlenül új ruhákkal érdemes felfrissíteni – néha már egy jól megválasztott szín is teljesen új szintre emeli a megjelenésedet. 2026-ban a divat a vibráló árnyalatok és a...
Utazás
A strandolás ma már elég drága mulatság, de vannak helyek, ahová ingyen tudunk elmenni fürdőzni.
Egészség
A melegkiütés egy apró, de annál kellemetlenebb jelzés arra, hogy a testünk túlterhelődött, és nem tudja megfelelően szabályozni a hőmérsékletét.
Egészség
Támad a hőkupola, ami olyan forróságot fog előidézni hétvégén, hogy jóval több folyadékra lesz szüksége a testednek.
Sztárok
Repül a boldogságtól az ATV Híradó közkedvelt műsorvezetője, Nemes Anna. A tévés a közösségi oldalán kürtölte világgá, hogy egy hosszú, de gyönyörű éjszaka után végre megszületett első gyermeke, aki...
