A képernyőre fókuszálva hajlamosak vagyunk kevesebbet pislogni, ami a szem kiszáradásához, égő érzéshez és homályos látáshoz vezet. Tudatosan figyeljünk a pislogásra, és használjunk műkönnyet, ha szükséges. A 20-20 szabály is segíthet: 20 percenként nézzünk 20 másodpercig egy távolabb lévő pontra.
3/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
A képernyőre fókuszálva hajlamosak vagyunk kevesebbet pislogni, ami a szem kiszáradásához, égő érzéshez és homályos látáshoz vezet. Tudatosan figyeljünk a pislogásra, és használjunk műkönnyet, ha szükséges. A 20-20 szabály is segíthet: 20 percenként nézzünk 20 másodpercig egy távolabb lévő pontra.