A túlzott sózás ezeket a szerveket károsítja a legjobban, ideje visszafogni az adagot

Figyeljünk tehát oda, hogy a sóval való kapcsolatunk kiegyensúlyozott maradjon. Ha visszafogjuk a sózást, akkor egy idő után alkalmazkodni fog ehhez az ízérzékünk, és kevesebb is elég lesz. Ez elég hamar megtörténik hála az égnek.