Savas vagy lúgos? Így változtathatod meg tested pH értékét
Ezek okozzák a savasságot
Elsősorban ahhoz, hogy változtass, tudnod kell, hogy mitől savasodik el a szervezeted és miért tapasztalod ezeket a nyomasztó tüneteket. Nem is gondolnád, de a negatív hírek hallgatása, nézése, valamint olvasása (főleg éjszakánként) negatív hatással vannak szervezetedre és felboríthatja pH-dat. Ezenkívül a nem megfelelő étrend, a sok cukor, zsír és feldolgozott élelmiszer, valamint a mozgáshiány is hozzájárulhat. Mint tudjuk a stressz nagy hatással van egészségügyi állapotunkra, így a munkahelyi szorongás is megváltoztathatja tested kémhatását (akár másodpercek alatt is), melynek következménye a zsírosodás, azaz a hízás. Na de lássuk, hogy mit tehetünk ellene! Lapozz a tippekért!
Video Itt a nagy 2026-os szerelmi horoszkóp: érzelmi áttörések éve jön
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Lifestyle
Utazás
Nyugodt, napsütéses idővel indul a nap, ám északnyugat felől hirtelen lecsap a viharos időjárás az egész országban.
Fashion&Beauty
A farmer örök klasszikus, de idén nyáron egészen új oldalát mutatja. Egyetlen jól megválasztott darabbal pillanatok alatt trendi, mégis könnyed szettet varázsolhatsz belőle.
Lifestyle
Nyáron nem ritka, hogy egyre több pók bukkan fel a lakás különböző pontjain. Mielőtt vegyszerekhez nyúlnál, érdemes megismerni egy olyan növényt, amelynek illatát állítólag nem kedvelik ezek a...
Sztárok
Alig pár hete adott életet kisfiának Nemes Anna: az ATV népszerű műsorvezetőjét élete első, édesanyaként ünnepelt születésnapján pedig igencsak lenyűgözte a párja.
Utazás
A rolleres iszonyatos tempóban haladt, és majdnem elsodorta Orsi gyerekét is.
Sztárok
Melania Trump kifinomult stílusa hosszú évek óta a divat- és szépségvilág egyik legtöbbet elemzett témája. Bár a jelenlegi amerikai first lady ritkán beszél a sminkelési rutinjáról, néhány korábbi...
