Savas vagy lúgos? Így változtathatod meg tested pH értékét
Néhány másodperc alatt felboríthatod tested kémhatását! Nem is sejted, hogy hogyan!
Az elsavasodás veszélyes
Video Szem nem maradt szárazon: 10 éves a Hintalovon Gyermekjogi Alapítvány
A testünk pH értékének megfelelő szintentartása nagyon fontos. Megkülönböztetünk savas, illetve lúgos kémhatást, melyek közül értelemszerűen az utóbbi az egészséges állapot. Érdemes tudnod, hogy ezt te könnyedén szabályozhatod, úgyhogy igyekezz erre odafigyelni annak érdekében, hogy megőrizd egészséged és visszanyerd versenysúlyod is (persze csak akkor, ha fogyni szeretnél). Ha a testünk túlságosan savassá válik akkor előjönnek az alábbi tünetek:
- fáradtság, kimerültség
- ingerlékenység
- hajlamosság a megfázásra és különböző betegségekre
- hízás
- stressz
- fájdalmak
- lassúság
Egyik sem hangzik túl jól, így összeszedtük a legjobb módszereket, melyekkel könnyedém visszaállíthatod tested pH-ját. Lapozz ezekért!
Lapozz a cikk folytatásáért!
Fotó: 123RF.com
Oldalak
Szerkesztőségünk ajánlja
Hasonló cikkek
Sztárok
A világhírű színésznő számára új korszak kezdődött – három gyermeke kirepült a családi fészekből, és Julia Roberts most először beszélt őszintén arról, milyen az „üres fészek”.
Lifestyle
Egy séf elárulta a tökéletesen ropogós bacon egyszerű titkát: nem serpenyőben, hanem sütőben készíti, és egy meglepő konyhai alapanyagot is bevet a még ízletesebb végeredményért.
Lifestyle
A Bak tartsa észben, hogy most nem a gyors szenvedély, hanem a tartós alapok számítanak.
Lifestyle
Nyáron általában szinte mindig nyitva van a hálószobaablak, főleg, ha van rajta szúnyogháló.
Fashion&Beauty
Jennifer Lopez ismét lenyűgöző megjelenéssel hívta fel magára a figyelmet Párizsban: egy káprázatos, tollakkal díszített fehér estélyiben tündökölt, amely tökéletesen tükrözte ikonikus, nőies...
Lifestyle
Rengeteg helyen kerül most friss paradicsom az asztalra nyáron, amit nyersen is szívesen fogyasztunk.
