A sütőtök rendszeres fogyasztása segíti az emésztést, mivel magas rosttartalma révén támogatja a bélműködést, megelőzi a székrekedést, és hozzájárul a bélflóra egyensúlyához. Emellett alacsony kalóriatartalma miatt ideális választás azok számára, akik figyelnek a testsúlyukra, vagy épp fogyókúráznak.
1/5
Fotó: Pinterest - illusztráció
Video A Hegyi doktor Magyarországon: Interjú Hans Sigl-el
A sütőtök rendszeres fogyasztása segíti az emésztést, mivel magas rosttartalma révén támogatja a bélműködést, megelőzi a székrekedést, és hozzájárul a bélflóra egyensúlyához. Emellett alacsony kalóriatartalma miatt ideális választás azok számára, akik figyelnek a testsúlyukra, vagy épp fogyókúráznak.