Szezonja van ennek a vitaminbomba zöldségnek, most fillérekért beszerezheted

A sütőtökben található karotinoidok bőrvédő hatásúak, segítenek megelőzni a ráncok kialakulását, és támogatják a kollagéntermelést, így a bőr fiatalosabb, rugalmasabb marad. A tökmag ráadásul triptofánt tartalmaz, amely a szerotonin előanyaga, ez az anyag pedig közvetlenül befolyásolja a hangulatot, így a sütőtök nemcsak táplál, hanem segít átvészelni az őszi melankóliát is.